Diario de SaLva, 18 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
1019 kcal Grasa: 21,45g | Prot: 74,09g | Carbh: 136,97g.   Desayuno: Optifast HP Chocolate Shake Mix. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), 365 Red Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Tuna in Water (Canned), Vegetable Soup (Home Recipe), 365 Red Rice. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Plain Yogurt (Lowfat) , Egg White . más...
426 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...



     
 

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