Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 58,54g | Carbh: 143,01g.
Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Putih, Soto Ayam. Almuerzo: Cireng, Tahu Goreng. Cena: Telur Goreng, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Relaxa Permen. más...
|
|
1912 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asri widyaningrum
|