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Today I’m going on a one meal a day until the 18th of Dec 2020.This is so I reach my goal weight of 98kegs
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 27,11g | Prot: 51,24g | Carbh: 177,93g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Beef Curry, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Lentil Soup, Roti. más...
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2764 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de raylene89
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