Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 118,46g | Carbh: 163,55g.
Desayuno: Bimbo Creme de Ricota Light, Qualitá Uva sem Semente, Bimbo Queijo Mussarela, Morangos, Ovo, Sinhá Maria Goma para Tapioca. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Tilápia. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mamão Formosa, Ovo. Pasa Bocas / Otros: BRN Foods Whey Foods, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Mãe Terra Farelo de Aveia, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grazimoreirar
|