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Several holiday dinners ahead but hopefully on track.
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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942 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 33,08g | Carbh: 43,53g.
Desayuno: genoa salami, cheddar, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). Almuerzo: bacon. Cena: Cheddar , Carb balance tortillas, avocado, Cauliflower Bacon Salad. Pasa Bocas / Otros: Almond Splenda Cookies, sugar free whipped cream, raspberries. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowanfair
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