Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 49,98g | Carbh: 180,90g.
Desayuno: Weetabix Original, Melk (Halfvol), Koffie, Melk (Halfvol), Koffie, Melk (Halfvol). Almuerzo: Koffie, Melk (Halfvol), Materne Aardbeien Confituur, Pindakaas, Carrefour Discount Sandwiches, Tomatensoep. Cena: White Flour, Olive Oil, Yeast, Mushrooms, Tomato Sauce, Carrefour Discount Emmental. Pasa Bocas / Otros: Banaan. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Trotar - 8/kph - 8 minutos, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de doublecheese
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