Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 66,22g | Prot: 100,92g | Carbh: 141,87g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Первый Вкус Сыр Адыгэ, УМКК Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Babyfox Шоколад Молочный. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный, Гуляш из Свинины, Рис Отварной, Обычные Блины. Cena: Картошка Печеная, Эклер, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Greenfield Чай Чёрный, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный, Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Обычные Блины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elina_garif1
|