Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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700 kcal
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Grasa: 10,04g | Prot: 43,90g | Carbh: 112,03g.
Desayuno: Bika Ambon, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kemangi, Nasi Putih, Ikan Tongkol, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Sidomuncul Kunyit Asam, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BenLu0108
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