Diario de nadyabcde, 18 nov. 20

pagi ini makan banyak bgt. bubur ayam sm chia seed gatau nih perut se longgar ini nampung makanan😭
kakak kakak msh pada makan selain cleanfood ga si. oiya yg tau resep hhbur oatmeal enak bs drop dikomen dong 😔❤️❤️

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2020:
819 kcal Grasa: 26,84g | Prot: 41,21g | Carbh: 107,63g.   Desayuno: Bubur Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Bubur Nasi, Chia Seed. Almuerzo: Tahu Kukus, Chia Seed, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Pepaya. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
pasti lah masa iya seumur hidup mau makan makan yg(clean food)mental nya bisa bisa kacau 
17 nov. 20 por el miembro: novaazizah1400
bubur oatmealnya coba dimasak pake air rebusan ayam + sereh (kaldu ayam asli) , terus teksturnya diencerin kaya bubur2 chinese gitu terus tinggal dibumbuin garam lada, simpel tapi enak deh beneran 
17 nov. 20 por el miembro: Thalitayss
kalo aku bikin bubur oatmeal pake 4sdm oatmeal instan dikasih air secukupnya, daun salam, sama sereh yang udah di geprek, untuk kasih rasa nya bisa pake Masako atau kecap asin hehe  
17 nov. 20 por el miembro: nindaokta

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nadyabcde


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.