Diario de annachisk, 18 nov. 20

Завтрак на 367 ккал: пшенная каша на воде, гречневые хлебцы с рикоттой и карбонатом, и кофе кофе кофе ☕️

---

1569 kcal

Grasa: 63,05g | Prot: 85,26g | Carbh: 172,22g.   Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Раздолье Золотое Шлифованное Пшено, Лама Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная Охлаждённая, Casino Соус Бешамель, Мистраль Гречка. Cena: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Беллакт Пирожное с Творогом, SPAR Торт Красный Бархат, SPAR Торт Два Шоколада, Мэри Пирожное Птичье Молоко. más...