Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 155,18g | Carbh: 194,96g.
Desayuno: Piña, Sandía, Fruco Mostaza , Cebollas, Tomates, Plátano Verde, Alpina Queso Mozarella, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Almuerzo: Papa Cocida, Roa Arroz, Arvejas, Tomates, Cebollas, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Banano, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Latti Cuajada , Proscience Best Protein, Parmalat Zymil, Proscience Best Protein, Don Pancho Avena en Hojuelas . Pasa Bocas / Otros: Arvejas, Roa Arroz, Papa Cocida, Zenú Mortadela Tradicional, Huevo Frito sin Grasa. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serubi2
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