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Melani.smith5757
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17 nov. 20
Diario de Melani.smith5757, 17 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
100,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
17,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2020:
1225 kcal
Grasa: 70,09g | Prot: 33,57g | Carbh: 118,19g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Greenfield Uncured Smoked Bratwurst Sausage.
Cena:
Great Value Sour Gummy Worms, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hot Pockets Stuffed Pretzels.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Kroger Walnut Halves & Pieces.
más...
350 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 45 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 40 minutos, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 20 horas y 10 minutos.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Nice drop
17 nov. 20 por el miembro:
jenny3781
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Peso Histórico de Melani.smith5757
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