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makan malamku,tempe bakar penyet sambel kencu,sawi rebus dan ayam kecap
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907 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 45,48g | Carbh: 89,15g.
Desayuno: Bakwan, Madu, Buah Pir, Apel Fuji. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Patin. Cena: Ayam Kecap, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Ririn roska
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