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1158 kcal
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Grasa: 45,16g | Prot: 69,10g | Carbh: 120,95g.
Desayuno: Naturale Granola Cereais e Frutas, Salada de Frutas. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Maxixe, Abobrinha Refogada, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Coalho, Tapioca. más...
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Peso Histórico de pati.lima79
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