Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3039 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 257,02g | Carbh: 357,41g.
Desayuno: Danone Iogurte Activia Ameixa 0% Gordura, Quaker Aveia Oat Bran, Tirol Leite Desnatado, Café. Almuerzo: Seara Coxas e Sobrecoxas de Frango (sem Pele e sem Ossos), Danone Iogurte Activia Aveia 0% Gordura, Tirol Leite Desnatado, chá, Alho. Cena: Quaker Aveia Oat Bran, Activia Ameixa, Danone Iogurte Activia Morango 0% Gordura, Seara Coxas e Sobrecoxas de Frango (sem Pele e sem Ossos), Danone Iogurte Activia Aveia 0% Gordura, Tirol Leite Desnatado, Chá (Infusão), Alho. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Activia Ameixa 0% Gordura, Danone Iogurte Activia Aveia 0% Gordura, Danone Iogurte Activia Morango 0% Gordura, Danone Iogurte Activia Morango 0% Gordura, Danone Iogurte Activia Morango 0% Gordura. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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