Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 112,67g | Prot: 90,18g | Carbh: 32,91g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Творожный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Цветная Капуста с Яйцом, Печень Тушёная. más...
|
|
2182 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭленкаА
|