Diario de Tomahei, 17 nov. 20

Über 700 kcal , aber ich liebe Haferflocken 😋

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2020:
1736 kcal Grasa: 61,56g | Prot: 73,99g | Carbh: 224,47g.   Desayuno: Getrocknete Kürbiskerne, Zitrone, Äpfel, Kaffee, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Ghee, K-Classic Kernige Haferflocken, Brunch Blütenhonig, Banane, Clementinen. Almuerzo: Knorr Erbseneintopf mit Speck, Roggenvollkornbrot. Cena: K-Classic Kochschinken, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Roggenvollkornbrot, Kirschtomaten. más...
3079 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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