Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 40,36g | Prot: 59,27g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: Khong Guan Classic Milk Marie. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Garuda Pilus, Garuda Pilus, Apel. más...
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1245 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asiyah29
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