Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 10,73g | Prot: 23,01g | Carbh: 108,68g.
Desayuno: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Van Houten Cocoa Powder, Chia Seed, Pisang, Pepaya, Captain Oats Instant Oatmeal, Lemon. Almuerzo: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Cena: Ubi Jalar (Manis), Salak, Pepaya, Nanas, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). más...
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peso estable
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