Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 69,39g | Prot: 41,95g | Carbh: 266,08g.
Almuerzo: Jumex Néctar Frutos Rojos, Bimbo Pan Integral , Albóndigas de Carne. Cena: del Valle Néctar de Piña, Tortilla de Maíz, Tortilla de Maíz, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Platanitos, Sabritas Paketaxo, Donas Azucaradas o Glaseadas. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eri Arellano
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