Diario de chelpav, 18 dic. 13

мокрые подмышки, пхахаха) 

:-D ))) 

вот именно, а то перепутают все буквы в предложении, когда просят картошку - фри:) Так и надо сразу просить ожирение) 

Однако, справедоивости для скажу, можно и относительно нормальной еды поесть в фастфуд-заведениях. В сабе например. 

Будет по-любому больше жиров чем нужно и чем можно было бы сделать в том же блюде. А я вот когда скинул дофига килограмм, начал замечать как много вокруг людей с лишним весом, с пузами, с толсыми задницами... причем много и детей таких, в этих самых фастфудах.. вот раньше ведь ничего такого не замечал.. 

не будет там жиров вообще, ты просто не понимаешь о чем говоришь. в сабе можно и без грамма жира забабахать себе сендвич. вот только что углей из булки хапнешь. 

Про саб конкретно не говорил, не доводилось в нем питаться. Я, например, про макдональнс, или мой любимый кфц) 

Таки не пора ли менять любимые заведения?)) 

Хз))) Может и пора, но это трудно) Труднее чем изменить полностью свое питание) 

нуууууу я не знааааюююю. вообще никакой сложности не вижу. 

Любить то, что нельзя - это путь к неврозу 8) Или к быстрому привесу жиром сразу по выходу из диеты. На диете надо найти новые любимые продукты, вот тогда это время можно считать потраченным не зря :) Лично я фастфуд не люблю, но считаю его подходящим выходом для перекуса, но спорадически в определенных условиях. Кроме того, не знаю как у вас, а у нас полно разного фастфуда и не Мс-ом единым жив человек, у нас есть вполне приличные сети сусичных, есть сети более здоровых сендвичей, столовки национальной кухни...  

а в американских сабвеях можно тот же саб заказать без булки в салатнице *__* 

И в наших тоже