Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 50,18g | Prot: 102,25g | Carbh: 247,46g.
Desayuno: Kellogg's Zucaritas, Soprole Yogurt Protein +. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Zuko Jugo en Polvo, Cena Pan Fibra Grande, Zanahoria, Patatas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Arroz Blanco. Cena: Lipton Té Verde Ice Tea, Cebolla Frita, Huevo Revuelto, Té Verde, Marraqueta sin Miga. más...
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3836 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelo.LS
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