|
|
1496 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 110,39g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Голден Яблоко, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Летний День Молоко 3,2%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Оладьи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali La dea delaza
|