Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 38,58g | Prot: 49,78g | Carbh: 206,79g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Nissin Wafers Peanut. Almuerzo: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sup Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Garuda Pilus, Apel (tanpa Kulit), Garuda Pilus. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de asiyah29
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