Wochenend Challenge geschafft! Ziel war es Montag Morgen nicht mehr als den vorangegangenen Freitag zu wiegen. Trotzdem war von gestern auf heute eine Ameise da! 🐜
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 102,18g | Prot: 68,78g | Carbh: 121,10g.
Desayuno: Alpro Hafer Original, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Wasa Vollkorn, Willms Handgemachter Hinterschinken, Aldi Maelkebotte, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G). Almuerzo: Die Deichkäserei Küstenkäse, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Aldi Maelkebotte, Döbbe Multikorn Brötchen. Cena: Gut & Günstig Pflanzencreme, Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets Paniert, Frenzel Broccoli Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Confiserie Firenze Quarkbällchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LilaZeiten
|