Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 70,65g | Prot: 102,00g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Almuerzo: Белый Хлеб, Куриные Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Чебаркульская Птица Ветчина Деликатесная Куриная, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Cena: Магнит Хурма, Мандарины, Чай с Молоком, Конти Конфета Золотая Лилия, Райт Котлета Домашняя Жареная, Мистраль Булгур Отварной, Райт Котлета Домашняя Жареная, Мистраль Булгур Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Хурма. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|