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Slow but sure, ayo konsisten!!
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 61,13g | Carbh: 78,43g.
Desayuno: Promina Puffs Blueberry, Sweetened Almond Milk. Almuerzo: Saori Saus Tiram, ABC Kecap Inggris, Boiled Egg, Bimoli Minyak Goreng, Teriyaki Sauce, Chili, Broccoli, Beef. Cena: Carrefour Kencur, Chicken Breast, Sugar, Boiled Egg, Bimoli Minyak Goreng, Ajinomoto MSG, White Pepper , Salt , Bango Kecap Manis, Chili, Garlic , Shallots , Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Sweetened Almond Milk, Bio Kul Plain Yogurt. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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