Diario de diajeng indah, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 33 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1395 kcal Grasa: 52,71g | Prot: 117,03g | Carbh: 113,58g.   Desayuno: Jeruk Nipis, Buah Pir. Almuerzo: Kinder Kinder Joy, Bamboe Bumbu Balado, Cilok, Bakso Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Onde Onde, Bamboe Soto Ayam, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie, Ikan Mujair Goreng. Pasa Bocas / Otros: Hati Ayam, Bakso Daging Sapi. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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