Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 29,49g | Prot: 57,56g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla, Pepaya. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Telur Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis), Dimsum. Pasa Bocas / Otros: Kartika Sari Soesnack Cheese, HiLo Teen Vanilla Caramel. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, mengepel - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patriciaasas
|