Diario de Hellen Jfm, 16 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2020:
1324 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 38,83g | Carbh: 222,59g.   Almuerzo: Sarimi Mie Instan, Kolak, Nutrijell Agar-Agar, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Mentimun (Kupas), SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Bango Kecap Manis Light, Kerupuk Makanan Ringan, So Nice Sosis Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kemangi, Kubis. Cena: Kolak, Apel (tanpa Kulit), Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ellenka Fiber Creme, Pisang. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hellen Jfm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.