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Festessen 😛😛😛😛
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1611 kcal
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Grasa: 65,21g | Prot: 81,12g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Ahornsirup, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Apfel, Alnatura Buchweizenflocken, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Ja! Kernige Haferflocken, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Möhren, Ja! Zarte Haferflocken. Almuerzo: Famila Laugendreieck, Cocktailtomaten, Galbani Ricotta, Alnatura Erdnussmus, Marmelade, Kürbiskernbrötchen. Cena: Lachsfilet, Brokkoli, Möhren, Zucchini, Alnatura Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Kräutertee. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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