Diario de PortlandThorns, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1657 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 84,49g | Carbh: 205,16g.   Desayuno: Carrefour Amandes Décortiquées, Marque Repère Miel Crémeux , Bjorg Muesli Superfruits Raisin Cassis Cranberry Myrtille, Clémentines, Gervais Le Petit Frais. Almuerzo: Tomates Cerises, Elle & Vire Crème Entière , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Turini Pâte Complète . Cena: Clémentines, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain Complet. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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