... mit Gemüse 🥕 startet es ziemlich gut in den Tag 😃😇 Genießt den sonnigen Tag 🙋🏼♀️✅ #hafer/buchweizen/karotte/apfel/haselnuss/quark/zimt🤩🤭
|
1611 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 81,12g | Carbh: 174,74g.
Desayuno: Ahornsirup, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Apfel, Alnatura Buchweizenflocken, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Ja! Kernige Haferflocken, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Möhren, Ja! Zarte Haferflocken. Almuerzo: Famila Laugendreieck, Cocktailtomaten, Galbani Ricotta, Alnatura Erdnussmus, Marmelade, Kürbiskernbrötchen. Cena: Lachsfilet, Brokkoli, Möhren, Zucchini, Alnatura Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Kräutertee. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 13 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|