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Aujourd’hui je suis dans ce qu’on appel « une faim extrême ». Ça arrive souvent lorsqu’on est en guérison de l’anorexie : le corps, longtemps privé a besoin d’énormément de nourriture d’un coup ! Pour la première fois, j’ai décidé d’honorer cette faim et d’y répondre sans me poser aucune limite !
Pour vous donner une idée, ce matin au petit déjeuné j’ai d’abord mangé 3 cracottes avec une fine couche de pâte à tartiner (choke nuts). J’avais encore faim alors je me suis découpée 2 tranches de pain sans gluten que j’ai beurré et tartiné de pâte à tartiner. Après ça j’avais encore faim alors j’ai mangé deux tranches de baguette avec la même pâte à tartiner... et j’avais encore faim !! Alors je me suis faite un bol de céréale :)
La mon ventre est sur le point d’exploser mais ça ne fait rien, je suis heureuse, je me suis faite plaisir, et par dessus tout j’ai envie de redevenir la femme que j’étais avant cette maladie, alors interdiction de culpabiliser !
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2706 kcal
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Grasa: 103,52g | Prot: 88,33g | Carbh: 369,98g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Margarine, La Vie Claire Pétales de Sarrasin , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Noiseraie Choke Nut, Baguette, Pain d'épeautre. Almuerzo: Huile d'Olive, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Salade Verte, Clémentines, Wheaty Végé Andalouses . Pasa Bocas / Otros: Noix, Baguette, Carrefour Pain au Maïs, Vahiné Amande en Poudre, Banane, Leader Price Farine de Blé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Pain au Maïs, Noix, Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Graines de Courge, Pomme, Kiwi, Pistaches. más...
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1024 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Félicitations pour ce grand pas dans la guérison, tu as été courageuse, et ton post est un message d'espoir. Ça aide de savoir qu'on n'est pas seul là-dedans, et que c'est normal. Bravo à toi, continue comme ça !
15 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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Merci beaucoup ! Et c’est avec plaisir que je témoigne de mes péripéties d’anorexique en guérison 😊
15 nov. 20 por el miembro: sisi2901
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C'est super ! Bravo pour ton courage 😊🙏
15 nov. 20 por el miembro: Pamplerose
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Tu vas en inspirer beaucoup, moi la première !
15 nov. 20 por el miembro: Ningishzida
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Avoir la force d’arrêter de tout contrôler c’est magnifique, bravo à toi !
15 nov. 20 por el miembro: maxigato
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15 nov. 20 por el miembro: nathygirls
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Merci à tous de m’encourager ça m’aide énormément !!
15 nov. 20 por el miembro: sisi2901
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Yes bravo à toi faut continuer comme ça !! 😁
15 nov. 20 por el miembro: lila_brss
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