Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 33,83g | Prot: 60,47g | Carbh: 163,94g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Semangka, Buah Anggur, Pepaya. Almuerzo: Telur, Lemonilo Kari Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Sawi, Jamur Kancing. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Kubis, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibtisambysd
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