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nevikomalasari
Diario
15 nov. 20
Diario de nevikomalasari, 15 nov. 20
Perfil de nevikomalasari
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pengen nangis 😭😭
80 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2020:
1200 kcal
Grasa: 44,46g | Prot: 49,09g | Carbh: 163,16g.
Desayuno:
Pisang Goreng.
Almuerzo:
Daun Singkong, Pepes Ayam, Kentang Rebus.
Cena:
Mangga, Dadar Gulung.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafe Classic, Jeruk.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
kok bisa😥
14 nov. 20 por el miembro:
dffadhiya
berapa lama kak,kobisa naik sebanyak ini?
14 nov. 20 por el miembro:
aida ha
Efek datang bulan seminggu segala di makan jadi gini
14 nov. 20 por el miembro:
nevikomalasari
gpp kak semangat buat back on track lagi
15 nov. 20 por el miembro:
vanillatteee
aku juga LG haid tp turun terus BB ku..mkn ttp ku kontrol dan Olga di HR ke 3 cardio aja..Krn ga Olga rasanya ada yg kurang dihidupku rasanya😂😂
15 nov. 20 por el miembro:
vije chang youtuber
semangaatt aku juga naik 0,5 kg gara-gara kmrin jalan-jalan 😭
15 nov. 20 por el miembro:
nnachiraa
semangat bund 😁😁..
15 nov. 20 por el miembro:
dewi syaadah
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