Diario de dindacahyuni, 15 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2020:
1175 kcal Grasa: 32,82g | Prot: 37,47g | Carbh: 185,09g.   Desayuno: Kacang Hijau, Gula Merah, Kelapa Kering, Roti Goreng. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Ikan Kembung. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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