Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2020
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 38,99g | Carbh: 109,94g.
Desayuno: Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng. Cena: Siomay, Tahu Kukus, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Cardio - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Widya2205
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