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Alhamdulillah, syukuri setiap progresnya. makasih ya sudah mau berjuang bersama 🤗
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 129,52g | Prot: 42,22g | Carbh: 340,94g.
Desayuno: Kubis Hijau Dimasak, Telur, Semangka, Pepaya. Almuerzo: Mie Glosor, Semangka, Sukun. Pasa Bocas / Otros: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Donat Dilapisi Coklat, Kue Bolu, Pangsit Goreng, Keripik Tempe, Siantar Top Go! Potato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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