Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 58,31g | Carbh: 107,52g.
Desayuno: Iogurte e banana smoothie. Almuerzo: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Camarão no Forno ou Grelhado. Cena: Caldo de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Cupcakes de banana e aveia. más...
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125 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 31 minutos, Saltar la Cuerda - 11 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de orthogirlfit
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