Diario de juliejang19, 28 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2020
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2020:
1325 kcal Grasa: 39,21g | Prot: 84,82g | Carbh: 161,03g.   Desayuno: 파리바게트 쏘유 검은콩. Almuerzo: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 이마트 방울토마토, 버섯볶음, 홍두깨살. Cena: 대림선 랍스터킹, 휴럼 석류즙, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 복숭아, 우드앤브릭 말차스콘, 이마트24 훈제계란, 대림선 랍스터킹. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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