Diario de Pinguin1512, 14 nov. 20

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Wie auch immer ich das gemacht habe 😳

46,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:

765 kcal

Grasa: 26,14g | Prot: 68,12g | Carbh: 74,82g. Desayuno: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Xucker Xucker Light, Alpro Cashew Original, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Cena: Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Kefir Grapefruit, Cocktailtomaten, Wasser. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Egal wie, mitnehmen und freuen. Mach ich auch zur Zeit 😀🙂🙂

14 nov. 20 por el miembro: haseeins

Nicht lange fragen, einfach mitnehmen und genießen. 😉☺️🍀

14 nov. 20 por el miembro: Everlost


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