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berat badan masih stuck 😬 tapi gapapalah yaaa kirain minggu ini bakal naik karna udh bbrpa hari surplus wkkw. semoga minggu bsk bisa konsisten makan di 1200 kkal
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 42,91g | Prot: 53,87g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, ABC Saus Sambal . Pasa Bocas / Otros: Taro Taro Net (40g), BonCabe Boncabe, Cilok, NutriSari American Sweet Orange. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eghaaaaaa
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