Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 78,75g | Prot: 114,24g | Carbh: 241,55g.
Desayuno: Мёд, Цикорий с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Цикорий с Молоком, Арахис, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Heinz Кетчуп Томатный, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ромкор Сосиски , Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Арахис, Дансония Рис Воздушный в Карамели, Чай с Молоком, Коньяк, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|