Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 75,41g | Carbh: 89,18g.
Almuerzo: Tango Waffle Cranchox, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Fiesta Fried Chicken, 1 Sdm Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lapis Legit, ABC Saus Sambal , Selada Kol, Sawi Hijau, Telur Rebus Lunak, Sarimi Sarimi Isi 2 Rasa Soto, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Sinti Sambel Pecel, Siomay, Tango Waffle Cranchox, Hatari See Hong Puff. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LEVYA MAHARANI
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