Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 92,81g | Prot: 128,82g | Carbh: 106,78g.
Desayuno: Cuka, Jahe, Bawang Putih, Madu, Jeruk Nipis, Buah Pir. Almuerzo: Telur (Utuh), Minyak Nabati, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Ceker, Hati Ayam, Usus Ayam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepes Tahu, Bakso Daging Sapi. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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