Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 25,09g | Prot: 48,07g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Roti Gandum. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan. Cena: Sawi Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Pisang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hera Hermawati
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