Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2929 kcal
|
Grasa: 122,68g | Prot: 65,21g | Carbh: 259,41g.
Desayuno: Wendy’S Homemade Smoothie, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Yumi's Falafel , Yumi's Hommus. Cena: Tiramisu, Bruschetta, Pasta with Cheese and Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Aldi Popcorn Variety Pack, Fibre One Salted Caramel Squares, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Sangiovese Wine , Red Rock Deli Honey Soy Chicken Potato Chips, Carman's Salted Caramel Nut Butter Protein Bar. más...
|
|
998 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 19 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nick Harris
|