Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2009
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 33,25g | Prot: 116,66g | Carbh: 263,82g.
Desayuno: cocoa powder, acacia, lecithin, psyllium, brown rice powder, wheat bran, oat bran, spiru tein, metabolic reset. Almuerzo: apple, myoplex chocolate peanut butter bar. Cena: stir fry sauce, egg substitute, spinach, carrot, tofu, brown rice. Pasa Bocas / Otros: Pringles. más...
|
|
2525 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical Machine - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stumaniak
|