Diario de bildem1, 13 nov. 20

Yeşil mercimekli salata 🌸

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2020:
1289 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 49,45g | Carbh: 154,96g.   Desayuno: Peyman Bahçeden Kuru Kayısı, Tadım Kuru Erik, Salatalık, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt. Almuerzo: Armut, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Kahve (Demlenmiş), Hurma, Tadım Kuru Erik, Peyman Bahçeden Gün Kurusu Kayısı. Cena: Zeytinyağı, Nane, Roka Marulu, Maydanoz, Kiraz Domates, Soğanlar, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kabak Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Godiva Bitter Çikolata (72%), Ülker Altınbaşak Grissini (Kepekli). más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

65 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Afiyet olsun Harika 👌 
13 nov. 20 por el miembro: serkanbl
Teşekkürler  
13 nov. 20 por el miembro: bildem1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bildem1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.